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  • Luciele Stochero Otorrino

Chimarrão:Mocinho ou bandido?


Tomar chimarrão 🧉 é um hábito característico do nosso estado, muito ligado a cultura e as tradições, mas será que ele faz bem ou faz mal?

Na verdade as duas coisas!

✔️Pesquisas indicam que a erva-mate tem flavonoides, substâncias antioxidantes que reduzem as chances de complicações cardíacas e que podem ajudar na prevenção de doenças como o câncer e o diabetes.

✔️Ele também possui propriedades diurética e digestiva.

❎Porém, segundo a OMS a ingestão de bebidas muito quentes (acima de 65°) pode causar lesões na boca e esofago, o que progressivamente pode estar envolvido com o surgimento de cânceres.

❎Além disso, se consumido em excesso, o chimarrão pode causar problemas estomacais, refluxo gastro-esofágico e refluxo laringofaríngeo.

❎Como ele possui cafeína, seu consumo excessivo também está associado ao aumento de queixas como tontura e zumbido!

⚠️Além disso, neste momento é muito importante tomar teu mate sozinho, não compartilhe o chimarrão em rodas ou com outras pessoas!

E você, tem tomado mate nestes tempos de isolamento 🧉 ? Costuma tomar mate todos os dias? Quantas vezes ao dia você toma?



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LUCIELE STOCHERO

OTORRINOLARINGOLOGISTA

CRM -RS 36868

RQE 30338

Rua Quinze de Novembro, 1068, sala 203

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Santo Ângelo-RS

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