Muitas pessoas acreditam que durante o sono o nosso corpo “desliga”!
Na verdade, durante nosso sono, nosso organismo trabalha muito para garantir que os diferentes sistemas do nosso corpo funcionem de forma adequada.
É o que acontece também com o nosso sistema cardiovascular, do qual o nosso coração faz parte!
Distúrbios do sono, principalmente a apneia obstrutiva do sono, podem predispor a problemas como:
- Hipertensão arterial;
- Arritmias cardíacas;
- Alterações estruturais cardíacas;
- Insuficiência cardíaca;
- Miocardiopatia hipertrófica;
- Alterações do metabolismo lipídico (colesterol e triglicerídeos) e metabolismo glicídico (alterações do açúcar do sangue);
Todas essas alterações aumentam a chance de doenças como: AVC, infarto e aumentando também as taxas de mortalidade nas pessoas acometidas!
Então cuide-se.
Cuide do seu sono, cuide do seu coração, cuide da sua saúde e viva melhor!
